Der Kalender für fruchtbare Tage informiert Sie darüber, wann Ihre fruchtbaren Tage sind und wann Sie nicht düngen können. Der Eisprungkalender ist ein nützliches Werkzeug sowohl für Frauen, die ein Baby planen, als auch für diejenigen, die eine Schwangerschaft vermeiden möchten.
Hören Sie zu und lernen Sie, wie Sie den Kalender verwenden. Dies ist Material aus der Serie, hör gut zu. Podcasts mit Tipps.Um dieses Video anzuzeigen, aktivieren Sie bitte JavaScript und erwägen Sie ein Upgrade auf einen Webbrowser, der HTML5-Videos unterstützt
Verwenden Sie den Taschenrechner und berechnen Sie Ihre fruchtbaren Tage!
Wie berechne ich fruchtbare Tage anhand des Kalenders für fruchtbare Tage? Sie müssen lediglich zwei Informationen eingeben: Geben Sie das Datum Ihrer letzten Menstruation ein - HINWEIS! Sie sollten den ersten Tag Ihrer letzten Periode eingeben - und die durchschnittliche Länge Ihres Menstruationszyklus.
Denken Sie daran, dass der fruchtbare Kalender Ihnen zwar dabei helfen kann, Ihre fruchtbaren und unfruchtbaren Tage zu identifizieren, er jedoch nicht als eine der Verhütungsmethoden verwendet werden kann. Es ist am effektivsten bei Frauen mit regelmäßigen Perioden, obwohl die Länge des Menstruationszyklus von verschiedenen Faktoren beeinflusst wird, einschließlich Gesundheit, Stress, Klimawandel.
Wann sind die fruchtbaren Tage?
Fruchtbare Tage treten in der Mitte des Menstruationszyklus auf - im Durchschnitt dauert es 28 Tage, sodass der Eisprung am 14. Tag des Zyklus abfällt. Eine Frau hat gute Chancen, auch bis zu 4 Tage vor und am Tag nach dem Eisprung schwanger zu werden. Eine Befruchtung ist jedoch bis zu einer Woche vor dem Eisprung möglich. Die weibliche Eizelle lebt nur bis zu 12 Stunden, aber die längere Lebensdauer der Spermien - bis zu 5-7 Tage - ermöglicht es ihnen, während dieser Zeit im Fortpflanzungstrakt der Frau zu bleiben und so die Fruchtbarkeitsperiode zu verlängern. Unser Kalender für fruchtbare Tage berücksichtigt diesen Faktor und zeigt Ihnen die 8 fruchtbaren Tage an, an denen Sie schwanger werden können.
Woran erkenne ich meine fruchtbaren Tage?
Die Verwendung des Rechners für fruchtbare Tage sollte von einer sorgfältigen Beobachtung des Körpers begleitet werden. Eine Frau kann erkennen, wann ihre fruchtbaren Tage sind, wenn ihre Körpertemperatur um 0,2 bis 0,6 Grad Celsius gestiegen ist - sie dauert über Nacht und zeigt den Eisprung an. Die fruchtbaren Tage werden auch von klarem, dehnbarem und klebrigem Vaginalschleim begleitet. Einige Frauen sehen auch eine Zunahme der Libido, leiden unter Schmerzen im Unterbauch in der Nähe des Eierstocks und entwickeln eine Empfindlichkeit der Brust. Bei einigen Frauen sind die fruchtbaren Tage asymptomatisch.
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