WARUM WERDE ICH BEI EINER 100-KCAL-DIäT FETT?

Warum werde ich bei einer 100-kcal-Diät fett?



Tipp Der Redaktion
Beeinflusst die Ernährung Akne?
Beeinflusst die Ernährung Akne?
Seit 2 Jahren kämpfe ich mit Essstörungen - erst ein halbes Jahr Bulimie und dann abwechselnd Hunger und übermäßiges Essen. Seit fünf Tagen versuche ich 1000 kcal zu essen, natürlich gesund. Und ich trainiere ungefähr 1,5 Stunden (Cardio, Crunches, Biegungen, Beinschwünge)