Ich bin 33 Jahre alt, 4 Jahre lang wegen leichter Anfälle behandelt und nehme das Medikament Neurotop Retard 300 (1 Tablette einmal täglich). Ich bin 163 cm groß und wiege 70 kg. Ich weiß, dass ich übergewichtig bin, aber es ist sehr schwierig für mich, ein individuelles Menü für den Tag festzulegen. Ich brauche Empfehlungen, um mit Wirkung Gewicht zu verlieren. Ich habe ein ständiges Problem mit dem Abnehmen dieses Übergewichts, obwohl meine Ergebnisse gut sind. Außerdem habe ich einen hohen Cholesterinspiegel, das Ergebnis ist 287. Ich frage mich auch, ob dieses Medikament das Ergebnis nicht beeinflusst. Mein Essen ist doch nicht so fettig. Kann ich mich auf Informationen über mich selbst verlassen, was soll ich tun und wie ich vorgehen soll, damit die Auswirkungen des Gewichtsverlusts auftreten und sich mein Wohlbefinden verbessert? Kann ich mich auf eine individuelle Ernährung verlassen?
Das Medikament, das Sie einnehmen, kann die Gewichtszunahme beeinflussen. Es kommt auf den Patienten an. Im Allgemeinen empfiehlt die Epilepsiediät eine Diät, die Ketose im Körper verursacht, eine ketogene Diät. Sie essen mehr Fett und weniger Eiweiß und Kohlenhydrate.
Wenn Sie auch Kilogramm reduzieren möchten, können Sie eine abnehmende Ketodiät befolgen, jedoch nur unter Aufsicht eines Arztes. Was Sie selbst tun können, ist, ein paar Mahlzeiten zu bestimmen, die Sie alle 3 Stunden bis etwa 6.00 bis 19.00 Uhr essen. Portionen sollten auf kleine Teller passen und von einem Menschen so wenig wie möglich verarbeitet werden.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter www.katarzynapryzmont.pl
