Diät und Bier

Ich bin auf einer kalorienarmen Diät. Kann ich dreimal pro Woche Bier trinken? Ist Bier fett und schädlich während der Diät? Schwächt Alkohol den Körper am Tag nach dem Trinken? Muss ich aufhören?

1 g Alkohol entspricht 7 kcal. Der Heizwert von Alkohol ist daher fast der gleiche wie der von Fett (1 g = 9 kcal). Darüber hinaus enthält das Bier auch Malz, was zusätzliche Kalorien bedeutet. Bier wird gemästet, schauen Sie sich nur die Biertrinker an. Darüber hinaus macht Bier für viele Menschen Appetit. Persönlich empfehle ich nicht, Bier zu trinken, während Sie abnehmen und danach - auch in symbolischen Mengen. Besser ein Glas trockener Wein.

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.

Er ist nicht nur auf innere Krankheiten spezialisiert, sondern beschäftigt sich auch mit professionellem Abnehmen. Er arbeitet im DAMIANA Medical Center und in der Poliklinik "Czajkowscy" in Piaseczno (14 Kilińskiego Street).