1.200 kcal Diät: 3 Rezepte zum Abnehmen von Salaten

Die 1200 kcal Diät ist eine Schlankheitsdiät, die es Ihnen ermöglicht, gesund und effektiv Gewicht zu verlieren. Dank einer Diät von 1200 kcal können Sie unnötige Kilogramm ohne viel Opfer verlieren und gleichzeitig gesunde Essgewohnheiten entwickeln. 1200 kcal Diät - versuchen Sie, Salatrezepte abzunehmen.

Die 1200 kcal Diät ist effektiv, es ermöglicht Ihnen, Gewicht nicht zu schnell, aber gesund zu verlieren. Die Mahlzeiten enthalten alle notwendigen Nährstoffe und sind lecker. Heute schlagen wir Rezepte für Salate vor, die einer 1200-kcal-Diät entsprechen.

Erfahren Sie mehr über die 1200-kcal-Diät und erfahren Sie mehr über Rezepte für gesunde Salate. Dies ist Material aus dem Zyklus LISTENING GOOD. Podcasts mit Tipps.

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1.200 kcal Diät: Rezept für Nicoise-Salat

• hartgekochtes Ei
• 1/3 Dose Thunfisch in Soße
• 2-3 gezackte Salatblätter
• 4 Oliven
• kleine Tomate
• 1/2 kleiner Pfeffer
• 5 Schoten grüne Bohnen
• Teelöffel Olivenöl
• irgendwelche Gewürze

Die zuvor nicht gemahlenen Zutaten des Salats hacken, alles in einer Salatschüssel mischen und eine Viertelstunde in den Kühlschrank stellen.

1.200 kcal Diät: Griechisches Salatrezept

• 2 Scheiben Feta-Käse
• 2-3 gezackte Salatblätter
• kleine Tomate
• 1/2 kleiner Pfeffer
• 1/2 Gurke (Schlange)
• 4 Oliven
• 2 Esslöffel gewürfelte Zwiebel
• Teelöffel Olivenöl
• Balsamico Essig
• irgendwelche Gewürze

Die zuvor nicht gemahlenen Zutaten des Salats hacken, alles in einer Salatschüssel mischen und eine Viertelstunde in den Kühlschrank stellen.

1200 kcal Diät: Rezept für Tomaten mit Mozzarella

• 1/2 Ball Mozzarella
• 2-3 gezackte Salatblätter
• mittlere Tomate
• mittelgroße Karotte gerieben
• 4 Oliven
• Teelöffel Olivenöl
• Balsamico Essig
• irgendwelche Gewürze

Die zuvor nicht gemahlenen Zutaten des Salats hacken, alles in einer Salatschüssel mischen und eine Viertelstunde in den Kühlschrank stellen.

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Autor: Zeit S.A.

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