Ich frage mich, ob ich noch wachsen werde? Ich bin ein Mann, ich bin 16 Jahre alt. Ich trainiere seit sechs Monaten im Fitnessstudio mit Gewichten. Im Alter von 14 Jahren trainierte ich auch (mit Hanteln und mit einer Langhantel liegend). Seitdem bin ich ca. 11 cm gewachsen. Jetzt bin ich 172 cm groß. Ich kann immer noch mit 180 cm rechnen, ist das meine maximale Größe? Sollte ich Sport treiben, um menschliches Wachstum zu unterdrücken? Gibt es eine Diät für Wachstum?
Hallo David!
Ich weiß nicht, ob du noch wachsen wirst. Schau deinen Vater an. Du wirst wie er oder größer sein.
Sie sind nicht 11 cm vom Bankdrücken im Fitnessstudio gewachsen. Ja, Sie können Muskeln aufbauen, aber es gibt keine Bewegung oder eine "wachsende" Diät. Wir erhielten die Erhöhung des Starterpakets, d. H. Der Gene.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und einen Arztbesuch nicht ersetzt.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - Ernährungsberaterin, Psycho-Ernährungsberaterin, Inhaberin des ATP-Diätbüros. Er ist spezialisiert auf das Abnehmen für Erwachsene, führt Workshops und Vorträge über Motivation, unter anderem bei der Änderung von Essgewohnheiten. "Wie man mit Versuchungen umgeht, während man Gewicht verliert". Mehr unter www.katarzynapryzmont.pl
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